葉酸サプリ

ベルタ葉酸サプリの口コミでの評判や成分まとめ【買う前に必見】

今回は、数多くある葉酸サプリの中で特に人気がある「ベルタ葉酸」について、ネット上の口コミや成分、どこで買うのが一番お得かなどをご紹介します!

ベルタ葉酸の口コミでの評判は?

ベルタ葉酸サプリを実際飲んだ人の口コミを集めてみました。

偶然だろうけど飲み始めた周期に妊娠できて、その後もずっと飲んでるという声

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AIH④終了後、なんとなくBELTAの葉酸サプリを注文しました。 以前、PCOSに効果があると聞いたベジママの葉酸サプリを飲んでいたのですが、目に見える効果がなかったので続きませんでした😭 これはただの偶然だと思いますが、BELTAよ葉酸を始めた周期に妊娠することができました。なので今でも飲んでいますが、葉酸サプリっていつまで飲むのかな?ずーっと飲んでていいのかな? 皆さんは葉酸サプリ飲んでますか? #belta #ベルタ葉酸サプリ #葉酸サプリ #プレママ #初マタ #初マタさんと繋がりたい #葉酸

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妊娠中飲み続けてトラブルなしだった、臭いもなく飲みやすいなどの声

30代Sさん
30代Sさん
3人目の妊娠で、前回までは肌荒れや、貧血などでトラブルがありましたが、今回妊娠してすぐ、ベルタ葉酸を飲み始めたことで、まったくトラブルなしで臨月を迎えることができました。
30代Eさん
30代Eさん
3年前から、妊活のため定期購入して飲んでいます。
一人目の妊娠中もつわり時以外は飲んでいました。現在は二人目妊活中です。
ベルタ葉酸はバランスよく葉酸以外の栄養素も配合されていますしサプリメント独特の臭いも少なくて気に入ってます。

(楽天レビューより)

第一子のときから飲んでて、第二子も妊活の時から飲んでいる方

飲みやすくて栄養素もしっかり入っているので、妊活中から妊娠後までずっと飲んでいたという方が多かったです!

先輩ママさんがたくさん飲んでいて、トラブルがなく2人目のときも飲んでいたというのは安心感ありますよね…!

 

ベルタ葉酸はこんなサプリ

ベルタ葉酸サプリは、厚生労働省が妊娠を希望する女性に対して推奨している400μg(1日あたり)の葉酸をはじめとして、妊活中や妊娠中の女性に必要なビタミンやミネラル、さらに20種類のアミノ酸を配合しています。

  • 酵母葉酸400μg(※厚生労働省が摂取を勧めているモノグルタミン酸型の葉酸です)
  • ビタミン・ミネラル27種類
  • 鉄分20mg
  • カルシウム232mg
  • 野菜21種類
  • 美容成分6種類(ツバメの巣・ヒアルロン酸・プラセンタエキス・コラーゲン・珊瑚カルシウム・黒酢もろみ)

妊娠前後に必要な栄養素をたっぷり配合

ベルタ葉酸には、葉酸の成分はもちろんのこと21種類の野菜・13種類のビタミン・14種類のミネラル・20種類のアミノ酸、さらに鉄分、カルシウムがバランス良く配合されています。

たくさんの栄養素が配合されているので、食事が喉に通らない時や、胃もたれの際の栄養補給にも重宝します。

緑黄色野菜14種類

緑黄色野菜にはビタミンA・ビタミンC・ビタミンKなどのビタミン類などの他、食物繊維も豊富です。

また、緑黄色野菜には免疫力を高める効果や、血圧を下げる効果があります。

腸内環境を整える効果もあるので、妊娠中期の便秘解消にも役立ちますね!

淡色野菜7種類

淡色野菜には、ビタミンやミネラルをふんだんに含まれているため、解毒作用にも期待できます。
主に、むくみ改善やダイエット効果に有効です。

緑黄色野菜と淡色野菜は、それぞれに特徴があるので、2つをバランスよく摂り入れることが健康管理をする上では大切になります。

鉄分

鉄分はお母さんの貧血予防に必要な栄養素になります。
特に妊娠中は、自分と赤ちゃんのために血液を作らなければならないため、通常時の2倍以上の鉄分が必要です。

カルシウム

カルシウムは筋肉や心臓の発達を促進する働きがあるので、妊娠中に積極的に摂っていくと良い栄養素です。
また、カルシウムは骨や歯を作るためにも必要な栄養素です。

したがって、もし母体に不足してしまうと、お母さんの歯や骨に蓄積されたカルシウムを赤ちゃんに運ぶことになるので、歯が脆くなったり骨が弱くなる可能性があります。

飲みやすさを追求!

ベルタ葉酸サプリは0.9㎝と少し小さめサイズになっています。

また、鉄分などの臭いを抑えて無臭にしたり、サプリメントの表面のざらつきを抑えたりと、飲みやすいように改良が続けられ、つわりで飲みづらい時にも飲めるよう工夫が重ねられています。

美容成分もたっぷり!

ベルタ葉酸には、フィッシュコラーゲン、馬プラセンタ、ヒアルロン酸などの6つの美容成分が配合されているので、妊娠中でもきれいでいたいママをサポートしてくれます。

 

葉酸を摂るメリットとは?

葉酸は、胎児の細胞を作るために必要な栄養素になります。

一日の摂取目安量である400μgの葉酸を妊活中から特に妊娠初期に飲むことによって、二分脊椎や無脳症などの神経管閉鎖障害になる可能性を低減できることが、多くの研究によって明らかになっています。

葉酸の種類について

葉酸には天然由来のポリグルタミン酸型と合成して作られるモノグルタミン酸型の2種類があり、厚生労働省が推奨しているのは合成のモノグルタミン酸型の方になります。

その理由は、吸収率の違いです。公式ページによるとポリグルタミン酸型の吸収率は、モノグルタミン酸型の50%以下とされています。

ベルタ葉酸は、厚生労働省が推薦している体内吸収率が高い合成葉酸を酵母で培養した「酵母葉酸」を使用しています。酵母で培養することで、水溶性で流れてなくなりやすい葉酸を体内で保持しやすくしています。

ベルタ葉酸はどこで買うのがお得?楽天やアマゾン、公式などの価格比較

ベルタ葉酸は通販限定のアイテムです。
現在、ベルタ葉酸を取り扱っているのは以下のサイトとなっています。

● アマゾン
● 楽天市場
● ヤフーショッピング
● 公式サイト

それぞれの価格は下記の通りで、

  • アマゾン・・価格4,680円 通常配送無料
  • 楽天市場・・通常価格5,980円。定期購入は初回のみ通常価格より33%off(※6回以上購入が条件)
  • ヤフーショッピング・・価格5,980円※地域によって送料の違いがあり
  • 公式サイト・・通常価格5,980円・お得な定期便(6回以上購入)3,980円
    夫婦で飲む場合の定期購入(夫婦定期便)は、2個セットで5980円。すべて送料無料

ベルタ葉酸は公式ホームページで定期購入すると一番最安値でお得に購入することができます。

なお、定期購入は、7回目以降解約したい場合は、次回お届け日の10日前までに連絡をすればOKです。

 

薬局、ドラッグストアでは売ってる?

ベルタ葉酸は、現在は通販のみの取り扱い商品になっています。

薬局に流通のための運賃費用や人件費、仲介業者へのマージンなどを考えると、通販よりも高価格になってしまうため通販のみの取り扱いになっています。

お試しはできる?

ベルタ葉酸では、今限定で初めての方限定、ベルタ葉酸20粒入りを送料無料、商品価格100円でお試しいただけます。

詳しくは公式サイトをご覧ください。

ベルタ葉酸の成分解析。添加物は?

ベルタ葉酸の成分の特徴は下記の通りです。

  1. 厚生労働省推奨の1日400μgの葉酸を配合
  2. ビタミン・ミネラルを27種類配合
  3. 妊婦さんに最も必要な鉄分20㎎、カルシウムを232㎎配合
  4. 女性にうれしい6種類の美容成分(ヒアルロン酸、プラセンタエキス、燕の巣、コラーゲン、黒酢もろみ、珊瑚カルシウム)配合
  5. 無添加・製造チェック

全成分の詳細は以下を参考にして下さい。

ベルタ葉酸 48.0g(400mg×120粒)

原材料
乾燥酵母、葉酸含有酵母、もろみ酢粉末、ミネラルイースト、ヨウ素含有酵母、卵殻膜粉末(卵を含む)、燕の巣加工品(デキストリン、酵素処理燕窩)
馬プラセンタエキス末、フィッシュコラーゲン(ゼラチンを含む)、乾燥野菜粉末(大麦若葉、ケール、ブロッコリー、キャベツ、大根葉、かぼちゃ、さつまいも(紫芋)
チンゲン菜、パセリ、人参、セロリ、苦瓜、ほうれん草、桑の葉、モロヘイヤ、よもぎ、白菜、アスパラガス、トマト、野沢菜、れんこん)、ナンノクロロプシス
乳酸菌末(殺菌乳酸菌、デキストリン)、微細藻類由来DHA・EPA油/貝殻未焼成カルシウム、セルロース、ピロリン酸第二鉄、ステアリン酸Ca、ビタミンC、クエン酸
リン酸カルシウム、ラクトフェリン(乳由来)、ビタミンB6、ビオチン、サンゴカルシウム、着色料(β-カロテン)、ヒアルロン酸、葉酸、抽出ビタミンE、ナイアシン
パントテン酸Ca、酸化防止剤(カテキン、抽出V.E)、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンA、ビタミンD3、ビタミンB12、コリン

栄養成分表示(4粒当たり)
エネルギー3.99Kcal、たんぱく質0.13g、脂質0.06g、炭水化物0.74g、食塩相当量0.015g、ビタミンB6 3.23mg、ビタミンC 31.4mg、葉酸400μg、カルシウム232mg

無添加・製造チェックで安全性への配慮も万全

ベルタ葉酸サプリは、食品工場のGMP以上に国の基準が厳しい医薬品製造のGMPに適合認定されている製造工場で、18項目以上の厳しい検査を実施しています。

また、すべての成分が自然由来の成分を使用している上、香料・着色料・保存料・香料発色剤・漂白剤・防かび剤・膨張剤・苦味料・光沢剤全て無添加なので安心して飲むことができます!

妊娠中はお母さんが食べたものが、そのまま胎児に影響を与える可能性があるので、余計な添加物は無添加なことは重要なポイントです。

副作用はある?

ベルタ葉酸サプリは、毎日の食事から摂ることが多く過剰摂取が懸念されるビタミンA・ビタミンEなどの脂溶性ビタミンなどのことも考えて配合されているため安心です。

また、医薬品ではないので、副作用の心配はありませんが、体質や体調などによって身体に合わない可能性もあります。

したがって、食品アレルギーのある方や心配な方は、必ず原材料の確認をお願いします。

万が一心配な場合には、かかりつけの医師に相談してから飲むようにしましょう。

いつ頃から飲み始めて、いつまで飲むのがいい?

厚生労働省では、妊活中(妊娠前4週)から妊娠初期(妊娠12週)の女性に1日400μgの葉酸を摂取することを推奨しています。

しかし、妊娠に気づくのに早ければ数週間かかる場合もありますし、遅い場合はそれ以上過ぎてしまうこともあるかもしれません。

そういった意味では、妊活をスタートする時期に合わせて葉酸を飲み始めるのが、最も効果的と言えるでしょう。

さらに、厚生労働省は産後・授乳期間については、1日に340μgの葉酸を推奨量としています。

これは、授乳期間に葉酸が不足すると、貧血になったりめまいを起こしたりするお母さんの免疫機能を高めるためなのです。

したがって、産後から授乳期にかけても、卒乳までは葉酸は摂った方が良いことになります。

妊活に効果はあるの?

葉酸は妊活サプリとも言われていて、摂取することで妊娠しやすくなると思っている方もいらっしゃるようですが
葉酸の栄養素そのものには、女性を妊娠しやすい体質に変える効果はありません。

しかし、厚生労働省では、妊娠1~3ヶ月前からの葉酸摂取をおすすめしています。

(下記引用)
※妊娠を計画している女性、または、妊娠の可能性がある女性は、神経管閉鎖障害のリスクの低減のために、
負荷的に400㎍/日のプテロイルモノグルタミン酸の摂取が望まれる。

https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/eiyouso/vitamin-yousan-biotin.htmlより

一日のうち、いつ飲むのがよい?

ベルタ葉酸サプリは、薬ではないので一日に間のどの時間帯に飲んでも差し支えありません。
ただし、1日4粒が目安になりますので、1回で飲みきれない時には、数回に分けて飲むようにしましょう。

一緒に飲んではいけない薬はある?

サプリメントの摂取や今飲んでいるお薬との併用については、必ず医師や薬剤師に相談をして下さい。
心配があるにもかかわらず、自分だけの判断でサプリの摂取をしてしまうと、思いもよらないトラブルが発生することも否定できないので注意しましょう。

お茶やコーヒー、ジュースで飲んで大丈夫?

ベルタ葉酸を購入すると付いてくるリーフレットには、おすすめの飲み方として、りんごジュースやトマトジュースで飲んだり、喉ごしのいいゼリーと飲んだりする方法も記載されています。

ベルタ葉酸は基本的に薬ではなく食品なので、お茶やコーヒーなどで飲んでも問題ないでしょう。

賞味期限や保存方法の注意点

ベルタ葉酸の保存方法は、高温多湿・直射日光を避け涼しい場所に保管して、30日間を目安に飲むようにしましょう。
未開封の場合の保管期間は約2年間となっています。

解約方法は?すぐ簡単に解約できる?

ベルタ葉酸は、ほとんどの方が定期購入で申し込まれます。
その理由は、送料無料で圧倒的にお安く購入できるという点と、毎回の注文の手間を省けるというメリットがあるからでしょう。

しかし、定期購入にした場合は最低6回の継続が条件となっています。

6回目購入以降は、すぐに解約は可能ですが、最低6回はどんな理由でも解約はできないことになっています。
※ベルタ葉酸の定期購入の解約は電話かメールで手続きが可能です。ただし、次回発送の手続きの関係上、到着日の10日前までに連絡して下さい。

もし最初から定期購入が不安な方は、まずは通常購入で試してから、定期購入に切り替える方が安心できるでしょう。

男性が飲む意味はある?

葉酸は、女性だけに必要と思われている方も多いようですが、実は男性にも必要な栄養素と言われています。
それはなぜかと言うと、男性が葉酸サプリのを摂取することで、 精子の染色体異常を軽減することがわかったからです。
成人男性に必要な葉酸は1日200μg~240μgと言われています。

したがって、葉酸サプリは男性にとっても効果的です。

赤ちゃんはお父さんとお母さんの協力なしでは生まれてきません。

自分のために、妻のために、そして未来の赤ちゃんのために男性のみなさんにも葉酸サプリをおすすめします。

ベルタ葉酸は夫婦で飲む方用に、2袋セットのお得な定期コース(夫婦便)もあります。

管理人の評価

(5/ 5点)

ベルタ葉酸サプリは、妊活中の人や妊婦さん向けのサプリ紹介でだいたい目にする定番サプリですが、人気なだけあって、必要な栄養素がきちんと入っているし、飲みやすさも配慮されていて、やっぱり、安心しておすすめできるサプリだと思いました。

赤ちゃんと自分の体のために、ぜひきちんと飲んでおきたいサプリです(o^^o)

 

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