葉酸サプリ

はぐくみ葉酸の評判は?口コミを徹底調査!

はぐくみ葉酸サプリについて、口コミでの評判や成分、どこで買うのが一番得かなどをまとめました。

はぐくみ葉酸はこんなサプリ

はぐくみ葉酸には、オーガニックレモンを絞ったエキスから抽出された葉酸が配合されています。このエキスはおよそ100個からわずか1mgしか搾り取れない貴重なエキスです。

妊活・妊娠中には欠かすことができない葉酸。「だれでも安心して飲むことができる葉酸」を目指すために何十種類もの葉酸素材を調べ、たどり着いたのがこの自然由来のレモンでした。

1日の葉酸の推奨摂取量は400μgといわれています。はぐくみ葉酸は1回の摂取量を3粒としていますが、この3粒でしっかり500μgの葉酸を摂ることができます。

葉酸だけではなく、20種類以上のビタミン・ミネラルも含まれていて、こちらも自然由来の成分ばかりになっています。

 

はぐくみ葉酸の口コミでの評判は?

  • 原料に細かくこだわっているところがすごく嬉しい。貧血気味だったが頭痛も改善し体の調子もいい。(Amazonレビュー
  • 材料や成分がしっかり書いてあるので安心して飲めるが、粒が大きく臭いが強いので飲み込む時が辛い。(Amazonレビュー
  • 管理栄養士さんによる食事サポートもあり、なにかと頼ることができるのも選んで良かった点です。
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  • 気のせいかもしれないけど、寝る前に飲むと夜間の胃もたれと胸やけがほぼなくなりました。
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自然由来の成分で作られているので、葉酸を摂取できるだけではなく、体の調子を整える効果も期待できるようです。

どんな成分が入っているのかきちんと明確に記載されているので、みなさん安心して飲まれているようです。管理栄養士さんのサポートがあるのもとても強みですね!

 

はぐくみ葉酸はどこで買うのがお得?楽天やアマゾン、公式などの価格比較

*公式HP
通常価格:¥6,980-
毎月1袋お届けコース:初回¥1,980-(約71%off)・2回目以降¥3,980-(約42%off)
毎月2袋お届けコース:初回¥3,960-(約71%off)・2回目以降¥4,569-(約45%off)

10日間の安心保障制度があって、商品が到着してから10日間、万が一合わない場合は商品1袋分の代金が返金されます。

*Amazon
¥4,480-(36%off)
Amazonを通しての定期購入はないです。

*楽天
¥6,980-(通常価格)

Amazonと同様、楽天を通しての定期購入はないです。また、割引もなく通常価格での販売になります。

割引率も高く、返金制度もついているので公式HPからの注文が一番おすすめです!

 

薬局、ドラッグストアでは売ってる?

薬局やドラッグストアでは購入できません。国産のオーガニック成分で安全性と品質性にこだわって製造しているため通販販売のみとなっています。

お試しはできる?

トライアルはありませんが、公式HPから注文ですと10日間ですが安心保障制度もあるのでお試ししやすいですね。

はぐくみ葉酸の成分解析。添加物は?

全成分

  • 酵母(鉄含有)
  • デキストリン
  • 還元麦芽糖水飴
  • 植物油
  • 酵母(葉酸含有)
  • レモン皮エキス(葉酸含有)
  • 野菜ミックスパウダー
    (オクラ・キャベツ・ケール・ニンジン・カボチャ・ゴボウ・サツマイモ・サトイモ・シイタケ・ブロッコリー・アシタバ・アスパラガス・エダマメ・コマツナ・セロリ・ダイコン・ダイコン葉・タマネギ・パセリ・ホウレンソウ・レモン・レンコン)
  • クロレラ
  • アセロラパウダー
  • サンゴカルシウム
  • セルロース
  • ビタミンC
  • ビタミンB6
  • ビタミンB12

葉酸には「ポリグルタミン酸」と「モノグルタミン酸」の2種類が存在します。はぐくみ葉酸は吸収率が約2倍高いといわれている酵母由来のモノグルタミン酸型をしっかりと配合しています。

妊娠中に欠かせない鉄分は3粒に10mg、カルシウムは200mg!さらにビタミンCは40mg、ビタミンB6は1.2mg、ビタミンB12は2.2μg配合されています。

添加物

唯一入っている添加物「セルロース」ですが、これはなぜ使用されているのでしょうか。

セルロースは炭水化物の一種で、植物の細胞・細胞壁や繊維を構成する主な成分です。増粘剤・賦形剤の役割を果たしていて、錠剤を適切な形に整える働きを持ち、粘り気を加えることで、栄養成分を硬めやすく錠剤として固めるために使われています。

この成分は摂取しても問題ありません。

副作用はある?

1日の葉酸の上限摂取量は1000μgです。はぐくみ葉酸は1日の目安を3粒(500μg)としているので容量を守って頂ければ副作用が出るとは考えにくいです。

はぐくみ葉酸を飲まないほうがいい人はいる?

はぐくみ葉酸に配合されている野菜などにもともとアレルギーを持っている方などは控えましょう。

いつ頃から飲み始めて、いつまで飲むのがいい?

はぐくみ葉酸は妊活・妊娠中・授乳中の方をサポートしてくれるサプリメントです。

妊活1ヶ月前から授乳が終了するまで飲むのをおすすめします。

妊活に効果はあるの?

「葉酸を摂ったから妊娠しやすくなる」「直接妊娠に効果がある」と言えるわけではありません。ですが、葉酸は「造血のビタミン」といわれ体の代謝に関与しており、DNAやRNAなどの核酸やたんぱく質の生合成を促進し、細胞の生産や再生を助けてくれるので体の発育にも重要なビタミンです。

葉酸は細胞の分裂や成熟を大きく左右するため胎児にとって重要な栄養成分です。

妊婦さんが葉酸を十分に摂取することで、葉酸を摂取していない体よりも妊娠する環境が整い、妊娠に繋がりやすいといえます。
参考:https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/eiyouso/vitamin-yousan-biotin.html

一日のうち、いつ飲むのがよい?

特に決まりはありません。毎日欠かさず飲むことが大切なので、ご自身のライフスタイルに合わせ、好きなタイミングで飲んで大丈夫です。

ですが、効率よく体内に吸収するために、できるだけ3粒一気に摂取するのではなく、朝・昼・晩と分けて飲むのがポイントです。

夜は寝る前に飲むのがおすすめです。

成長ホルモンも多く分泌される夜は、サプリの栄養が活性化させる効果があります。胃腸が弱い方は胃に負担がかからないように食後30分以内に飲むのが良いです。

一緒に飲んではいけない薬はある?

はぐくみ葉酸は自然由来のサプリメントなのでお薬と併用されても問題ありません。どうしても心配な方は一度かかりつけのお医者様に相談してみてください。

お茶やコーヒー、ジュースで飲んで大丈夫?

お茶やコーヒーなどにはカフェインやタンニンなどの成分が入っているので同時に摂取すると葉酸の成分の邪魔をしてしまう可能性があります。なので飲むときはお水かぬるま湯で飲むのがいいですね。

賞味期限や保存方法の注意点

記載されている賞味期限を過ぎたものは成分の劣化などが考えられますので飲まないでください。

直射日光、高温多湿を避けて涼しい場所で保存して下さい。

解約方法は?すぐ簡単に解約できる?

定期便には○ヶ月継続しなければならないという制約が一切ありません。
次回発送の10日前までにご連絡いただければ解約できます。

男性が飲む意味はある?

葉酸は妊活中の男性にも必要な栄養素です。また、精子を正常に保つ働きがあるともいわれている(参考:https://www.hugkumiplus.net/qa/#syouhin_3_5)ので、ご夫婦で葉酸を補給しながら妊活をしましょう。